तुळशीमुळे कोलेस्ट्रॉल कमी होते, त्वचेचे आजारही दूर होतात, हे आहेत त्याचे 8 मोठे फायदे.
तुळशीमध्ये शक्तिशाली ऑक्सिडेंट असतात जे रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. हे मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे
Read moreत्वचा , केस , डोळे आदी सर्वच गोष्टींचे आरोग्य आपल्या रोजच्या आहारावर अवलंबून असते. आरोग्यासंबंधित लहान आजारांवर अनेक घरघुती उपाय करता येतात. कोणता आहार शरीरासाठी उत्तम आहे तसेच आरोग्यासंबंधित माहिती किसनराज पुरवतो. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.
तुळशीमध्ये शक्तिशाली ऑक्सिडेंट असतात जे रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. हे मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे
Read moreवॉटर चेस्टनट हे तलावांमध्ये वाढणारे फळ आहे, जे सर्वत्र सहज उपलब्ध आहे. त्याचा रंग हिरवा आणि हलका गुलाबी आहे. ते
Read moreआल्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे तुम्हाला अनेक प्रकारच्या वेदना आणि सूज यापासून आराम मिळतो. एवढेच नाही तर आले वजन कमी
Read moreअशोकाची साल पाण्यात उकळून प्यायल्याने पांढर्या स्रावाच्या समस्येपासून आराम मिळतो. लक्षात ठेवा की पाणी एक चतुर्थांश कमी होईपर्यंत उकळवा. अशोकाच्या
Read moreमधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढणे अत्यंत घातक ठरू शकते. या आजारात रुग्णाने आपल्या साखरेच्या पातळीवर सतत लक्ष ठेवले पाहिजे. शुगर
Read moreप्रसिद्ध कुस्तीपटू संग्राम संजीत म्हणाले की, जेव्हा देशात कोरोना किंवा विविध प्रकारचे आजार येत आहेत आणि लोकांना खूप कमजोर बनवत
Read moreमधुमेह : लसणात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी व्हायरल गुणधर्म आढळतात. त्यामुळे साखरेची पातळी जास्त वाढू देत नाही. त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे
Read moreगरम पाणी: देशातील अनेक भागात हे अत्यंत थंड आहे. अशा स्थितीत अनेकजण गरमागरम पिनि पितात. जास्त गरम पाणी पिणे आरोग्यासाठी
Read moreसूर्यप्रकाशात स्नान केल्याने नैराश्य टाळण्यास मदत होते, म्हणजे हिवाळ्यातील नैराश्य. शरीरात सूर्यप्रकाशाच्या कमतरतेमुळे मेंदूतील सेरोटोनिन रसायनाची पातळी प्रभावित होते ज्यामुळे
Read moreमधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढणे अत्यंत घातक ठरू शकते. या आजारात रुग्णाने आपल्या साखरेच्या पातळीवर सतत लक्ष ठेवले पाहिजे. शुगर
Read more