मधुमेह: काळा लसूण रक्तातील साखर आणि बीपी नियंत्रित ठेवते, जाणून घ्या त्याचे सेवन कसे करावे

मधुमेह : लसणात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी व्हायरल गुणधर्म आढळतात. त्यामुळे साखरेची पातळी जास्त वाढू देत नाही. त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही. दक्षिण कोरियासह अनेक आशियाई देशांमध्ये याचा वापर अनेक वर्षांपासून केला जात आहे. अनेक शारीरिक समस्या टाळण्यासाठी तुम्ही याचे सेवन करू शकता.

मधुमेह : जगभरात मधुमेहाचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. भारतात त्याचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. भारताला मधुमेहाची राजधानी देखील म्हटले जात आहे. खराब जीवनशैली आणि ढासळलेली जीवनशैली यामुळे मधुमेहाचे रुग्ण वाढत आहेत. ही अशी वैद्यकीय स्थिती आहे. ज्यामध्ये रक्तातील साखर वाढू किंवा कमी होऊ लागते. यामुळे शरीराच्या इतर भागांना धोका निर्माण होतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही काळ्या लसूणचे सेवन करू शकता. हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी व्हायरल गुणधर्म आढळतात. त्यामुळे साखरेची पातळी जास्त वाढू देत नाही. पांढऱ्या लसणाप्रमाणेच काळा लसूणही आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो.

गरम पाणी: हिवाळ्यात किती गरम पाणी प्यावे? डॉक्टरांकडून योग्य तापमान जाणून घ्या

वास्तविक काळा लसूण पांढरा म्हणजेच सामान्य लसूण असतो. हे आंबवून तयार केले जाते. त्यामुळे त्याचा रंग काळा होतो आणि चव थोडी गोड होते. लसूण कमीत कमी २ आठवडे वेगवेगळ्या तापमानात आंबवून ते काळा होण्यासाठी. त्याची साल तपकिरी होईपर्यंत आणि लसणाचा रंग काळा होईपर्यंत ते शिजवले जाते.

KVK रिक्त जागा: केंद्रीय कृषी विज्ञान केंद्रांमध्ये 3499 पदे रिक्त आहेत, सरकार कृषी क्षेत्रात मदत करण्यासाठी भरती करेल.

काळा लसूण हा मधुमेहावर रामबाण उपाय आहे

दक्षिण कोरिया, जपान आणि थायलंडसह अनेक आशियाई देशांमध्ये काळ्या लसूणचा वापर अनेक वर्षांपासून स्वयंपाकात केला जात आहे. काळ्या लसूणमध्ये फायबर, लोह, प्रथिने, व्हिटॅमिन सी, अँटिऑक्सिडंट्स आणि कॅल्शियमसह अनेक पोषक घटक आढळतात. याचे सेवन केल्याने तुम्ही या समस्या टाळू शकता. काळा लसूण शरीरातील रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतो. यामुळे शरीरातील इन्सुलिनचे प्रमाण सुधारते. शरीरात साखरेचे प्रमाण जास्त असल्याने किडनी समस्या, संसर्ग आणि हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो. काळ्या लसणाचे सेवन केल्याने या समस्या होत नाहीत.

गव्हाचे रोग: या कारणामुळे गव्हाची पाने पिवळी पडतात, जाणून घ्या हा त्रास टाळण्यासाठी उपाय

काळे लसूण हृदयासाठी फायदेशीर आहे

अनेक संशोधनांनुसार, काळा लसूण शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी सुधारतो. त्याचबरोबर याच्या सेवनाने रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो. ज्यामुळे तुम्ही हृदयविकाराचा धोका टाळू शकता. याशिवाय हार्ट ब्लॉकेजपासून बचाव करण्यातही मदत होऊ शकते.

हे तीन कीटक सुवासिक धानावर हल्ला करतात, नुकसान आणि उपाय जाणून घ्या

कर्करोग प्रतिबंध

काळ्या लसणाच्या अर्कात कर्करोगविरोधी गुणधर्म असल्याचे काही संशोधन सांगतात. जे शरीरातील कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात. सध्या या संदर्भात अधिक संशोधनाची गरज आहे.

कोल्हापूर: मोत्याच्या शेतीने त्याला केले श्रीमंत, एका शेतकऱ्याची रंजक कथा ज्याने अपयशाचे रूपांतर यशात केले

फलोत्पादनाचे भवितव्य : फळबागातून शेतकऱ्यांचे उत्पन्न दुप्पट होऊ शकते, जाणून घ्या फळबागेत किती नफा?

शेळीपालन: या झाडाची हिरवी पाने शेळ्यांना खायला द्या, औषधे खाण्याची गरज भासणार नाही

आयुष्मान कार्ड बनवण्याची मोहीम आजपासून सुरू, लोकांना मिळणार 5 लाख रुपयांची मोफत उपचार सुविधा

अन्नधान्य: सरकारने 4 लाख टन गहू आणि तांदूळ बाजारात आणले, आणखी 5 लाख टन अन्नधान्य आणण्याची तयारी

कांद्याचे भाव: कांद्याच्या भावात मोठी घसरण, किमान भाव फक्त 1 ते 2 रुपये प्रतिकिलो राहिला.

सूर्यप्रकाशाचे फायदे : हिवाळ्यात सूर्यस्नान करण्याचे खूप फायदे आहेत, हिवाळ्यात होणारे नैराश्य सारखे आजारही बरे होऊ शकतात

भारतीय नौदलाची भरती 2023: भारतीय नौदलात सामील होण्याची सुवर्ण संधी, 10वी उत्तीर्ण उमेदवारांनी ऑनलाइन अर्ज करावा.

मेडिक्लेमसाठी २४ तास अॅडमिट राहण्याची गरज नाही!

पदवी आणि डिप्लोमा पाससाठी नोकऱ्या उपलब्ध आहेत, 27 डिसेंबरपासून अर्ज करा