चेस्टनट मधुमेहाच्या रुग्णांना दिलासा देते, ते असे वापरावे
वॉटर चेस्टनट हे तलावांमध्ये वाढणारे फळ आहे, जे सर्वत्र सहज उपलब्ध आहे. त्याचा रंग हिरवा आणि हलका गुलाबी आहे. ते सोलून कच्चे किंवा उकडलेले खाल्ले जाते. त्यात कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ए, सी, मँगनीज, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने यांसारखे अनेक पोषक घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे.
साखर हा असा आजार आहे ज्यावर कायमस्वरूपी इलाज नाही. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे मधुमेह हा एक सामान्य आजार झाला आहे. खबरदारी न घेतल्यास ते धोकादायक रूप घेऊ शकते. त्यामुळे आहारात सुधारणा करण्याची नितांत गरज आहे. मधुमेहाच्या बाबतीत, इन्सुलिन नावाच्या कंट्रोलिंग हार्मोनचे उत्पादन कमी होते किंवा थांबते. यामुळे अनेक आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. वाढत्या रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्ही चेस्टनटचे पाणी घेऊ शकता. हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. याचे सेवन केल्याने इतर अनेक आजार दूर राहतील.
गव्हाच्या फुलाचा हा रोग खूप जीवघेणा आहे, दाणे वाढल्यावरच कळते, असे उपचार करा.
मधुमेह रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे
वॉटर चेस्टनट हे तलावांमध्ये वाढणारे फळ आहे, जे सर्वत्र सहज उपलब्ध आहे. त्याचा रंग हिरवा आणि हलका गुलाबी आहे. ते सोलून कच्चे किंवा उकडलेले खाल्ले जाते. त्यात कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ए, सी, मँगनीज, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने यांसारखे अनेक पोषक घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे. चेस्टनटचे पाणी नियमित सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होते. एवढेच नाही तर तांबूस पिठापासून बनवलेल्या रोट्या नियमितपणे खाल्ल्याने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो, रक्तातील साखर नियंत्रित राहते, वजन कमी होते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की वॉटर चेस्टनटचा वापर वेगवेगळ्या प्रकारे केला जाऊ शकतो. बरेच लोक ते आगीत शिजवून खातात तर काहींना ते उकळून खायला आवडतात.
या एकाच औषधाने वाचतो अनेक मजुरांचा हरभरा लागवडीचा खर्च, अशी करावी लागणार फवारणी
कच्च्या पाण्याच्या चेस्टनटसह ही डिश बनवा
रॉ वॉटर चेस्टनट सोलून बारीक चिरून घ्या. आता ते स्वच्छ पाण्यात उकळवून शिजवा. शिजवल्यानंतर, दूध घट्ट होईपर्यंत पॅनमध्ये उकळवा. दूध शिजल्यावर ते एका ग्लासमध्ये काढून गुलकंद, उकडलेले पाणी चेस्टनट, वेलची पावडर आणि ड्रायफ्रूट्स घालून चांगले मिक्स करावे. ड्रायफ्रुट्स आणि इतर गोष्टी मिसळल्या की प्यायला सर्व्ह करा.
बिझनेस आयडिया: शेतीशी संबंधित हे 5 स्टार्टअप तुम्हाला श्रीमंत बनवू शकतात, सरकारही मदत करत आहे
अशाप्रकारे वॉटर चेस्टनट खाण्याऐवजी रॉ वॉटर चेस्टनट सोलून घ्या, पाण्यात धुवा आणि कोरड्या करा. आता कढईत २ चमचे तूप घालून चिरलेले पाणी घालून तळून घ्या. ते चांगले शिजल्यानंतर त्यात खडे मीठ, जिरेपूड आणि काळी मिरी पावडर टाकून चेस्टनटचे पाणी चांगले मिसळा. पाणी चेस्टनट चांगले भाजून होईपर्यंत शिजवा. तळल्यानंतर, पाणी चेस्टनट खाण्यासाठी सर्व्ह करावे.
सुपर फॉस्फेट खत बनावट नाही, या सोप्या पद्धतीने घरी ओळखा
पाण्यातील चेस्टनटमध्ये आढळणारे पोषक
कॅल्शियम, व्हिटॅमिन ए, सी, मँगनीज, कार्बोहायड्रेट, प्रथिने इत्यादी मुबलक प्रमाणात पाण्याच्या चेस्टनटमध्ये आढळतात, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतात. चेस्टनटचे पाणी नियमित सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. याचे सेवन केल्याने केवळ मधुमेहच नाही तर दमा, निद्रानाश, ॲसिडिटी, गॅस, अपचन आदी समस्याही दूर होतात. याशिवाय हाडे मजबूत होण्यासही मदत होते. चला तर मग जाणून घेऊया की चेस्टनटचे पाणी साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास कशी मदत करते आणि त्याचे फायदे देखील जाणून घेऊया.
कडुलिंबाच्या तेलाची फवारणी केल्याने आंब्याचे उत्पादन वाढू शकते, ते कधी करावे ते जाणून घ्या.
गाभण गाई-म्हशींना काय खायला द्यावे जेणेकरून जनावरांचे विकास चांगला होईल, तज्ञांच्या सूचना वाचा
शेळ्यांना धान्य कधी द्यायचे आणि त्यांना चारा कधी द्यायचा, याची संपूर्ण माहिती येथे मिळेल
घड रोग हा आंब्याचा शत्रू आहे, फुलांना फळे येत नाहीत, शेतकऱ्यांनी हा उपचार त्वरित करावा
