कर्करोग: बडीशेप खाल्ल्याने कर्करोगाचा धोका कमी होईल, जाणून घ्या कोणत्या वेळी आणि किती प्रमाणात खावे.

कर्करोग: एका जातीची बडीशेप अनेक भाज्या आणि मसाल्यांसोबत त्याच्या चव आणि सुगंधासाठी वापरली जाते. पण त्याचे फायदे कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाहीत. एका जातीची बडीशेप एक थंड प्रभाव आहे. त्याचा नियमित वापर केल्यास कर्करोगासारखे गंभीर आजारही दूर होऊ शकतात. त्यात कॅल्शियम, सोडियम, लोह, पोटॅशियम असे अनेक घटक आढळतात.

कर्करोग : आपल्या आजूबाजूला अनेक चांगल्या गोष्टी आहेत. ज्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो. मात्र या गोष्टींचा अधिक चांगल्या पद्धतीने वापर केल्यास शरीर निरोगी राहते. बडीशेप ही तशी साधी गोष्ट आहे. बडीशेप प्रत्येकाच्या घरात असते पण फार कमी लोक त्याचा नियमित वापर करतात. बडीशेप ही आरोग्यासाठी मौल्यवान हिऱ्यासारखी आहे. याच्या नियमित सेवनाने कर्करोगासारख्या आजारांचा धोकाही कमी होतो. बडीशेपमध्ये कॅल्शियम, सोडियम, लोह, पोटॅशियम असे अनेक घटक आढळतात, जे शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवण्याचे काम करतात.

ऑनलाइन बियाणे खरेदी: 127 रुपयांना एक किलो वाटाणा बियाणे खरेदी करा, NSC ने आणली ही सुवर्ण ऑफर

एका कप बडीशेपमध्ये 3 ग्रॅम फायबर, 12 टक्के व्हिटॅमिन सी, 3 टक्के कॅल्शियम, 4 टक्के लोह, 4 टक्के मॅग्नेशियम, 8 टक्के पोटॅशियम, 7 टक्के मॅग्नेशियम आणि 27 कॅलरी ऊर्जा असते. बडीशेपचे नियमित सेवन केल्यास कर्करोगाचा आजार टाळता येतो.

सर्वोत्कृष्ट मिनी ट्रॅक्टर: हे ५ मिनी ट्रॅक्टर शेती, बागकाम आणि व्यावसायिक कामे, माहिती-किंमत आणि वैशिष्ट्ये जाणून घ्या

एका जातीची बडीशेपचे आश्चर्यकारक फायदे

बडीशेप सह कर्करोग प्रतिबंध

बडीशेपचे नियमित सेवन केल्यास शरीरातील कर्करोगाचा धोका कमी होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे. बडीशेप स्तनाचा कर्करोग आणि यकृताच्या कर्करोगावर रामबाण उपाय म्हणून काम करते. बडीशेपमध्ये असलेले व्हिटॅमिन-सी आणि क्वेर्सेटिन शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. एका जातीची बडीशेप चघळल्याने लाळेतील पाचक एंजाइम वाढतात. रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. यामध्ये असलेले पोटॅशियम रक्तदाब आणि हृदय गती नियंत्रित करते. रात्रीच्या जेवणानंतर तुम्ही अर्धा चमचा एका जातीची बडीशेप (पातळ) खाऊ शकता. याशिवाय घरातील भाजीपाला (सीताफळ, लोणचे, कारले, सुकी भाजी) चहामध्ये 8-10 दाणे बडीशेप (जाड) घालता येतात.

IMD मान्सून पाऊस: सप्टेंबरमध्ये मान्सून सामान्य होईल, या भागात पाऊस चांगला होईल

एका बडीशेपने अॅनिमिया बरा होऊ शकतो

एका जातीची बडीशेप लाल रक्तपेशी तयार करण्यास मदत करते. याच्या सेवनामुळे शरीरात लोहाचा पुरवठा कायम राहतो. त्यामुळे हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते. यामुळे अॅनिमियाचा धोका नाही. अशक्तपणा दूर करण्यासाठी गर्भवती महिलांनी बडीशेपचे पाणी प्यावे.

स्तनदा महिलांसाठी बडीशेप फायदेशीर आहे

ज्या स्त्रिया आपल्या मुलांना स्तनपान करतात. बडीशेपचे नियमित सेवन त्यांच्यासाठी फायदेशीर आहे. एका जातीची बडीशेप प्रोलॅक्टिन हार्मोनची पातळी वाढवण्यास मदत करते. प्रोलॅक्टिन हार्मोनच्या वाढीमुळे दुधाचे उत्पादन वाढते.

हळदीचे भाव: या पाच कारणांमुळे हळदीचे भाव वाढले, दरात आणखी दिलासा मिळण्याची शक्यता

एका जातीची बडीशेप रात्रभर भिजत ठेवा

एका जातीची बडीशेप (जाड) किंवा काही बिया रात्री पाण्यात भिजत ठेवा. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. दाणे असतील तर ते चावून खावेत. यामुळे वजन लवकर कमी होण्यास मदत होते. पचनक्रिया चांगली होते. पोटात आम्लपित्त होत नाही. याशिवाय पोटातील गॅस, आंबट ढेकर आणि अन्न पचनातील समस्या यापासून सुटका मिळते.

इलेक्ट्रिक ट्रॅक्टर: CSIR-CMERI ने भारतातील पहिला स्वदेशी इलेक्ट्रिक ट्रॅक्टर लाँच केला, त्याची खासियत जाणून घ्या

जेवणानंतर बडीशेप माऊथ फ्रेशनर बनते.

दुपारच्या जेवणानंतर अर्धा चमचा एका जातीची बडीशेप (पातळ) माऊथ फ्रेशनर म्हणून काम करते. श्वासाच्या दुर्गंधीपासून सुटका होण्यासोबतच अन्न पचण्यास मदत होते. डॉक्टर सांगतात की बडीशेपमध्ये फायबर, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते.

कमी खर्चात व्यवसाय सुरू करण्याची उत्तम कल्पना, 20 हजार रुपये गुंतवून 5 लाख रुपये नफा कमवा.

मधुमेह: अरबी भाजी रक्तातील साखरेपासून मुक्त होईल, हृदय देखील निरोगी राहील

मधुमेह : बांके बिहारी (कृष्णा फळ) नावाच्या या फळामुळे रक्तातील साखर कमी होते, वजनही नियंत्रणात राहते

10वी आणि 12वी साठी सरकारी कंपनीत जागा, पगार मिळेल 1.4 लाख, जाणून घ्या कुठे करायचा अर्ज