हिवाळ्यात वजन कसे कमी करावे ! या टिप्सने तुमचे वजन नियंत्रित करू शकता
हिवाळ्यात वजन कसे कमी करावे : हिवाळ्यात तुमचे वजन वाढत असेल तर सांगितल्याप्रमाणे आहाराचे नियोजन करा. थंडीत भूक वाढते. त्यामुळे
Read more
आरोग्य
त्वचा , केस , डोळे आदी सर्वच गोष्टींचे आरोग्य आपल्या रोजच्या आहारावर अवलंबून असते. आरोग्यासंबंधित लहान आजारांवर अनेक घरघुती उपाय करता येतात. कोणता आहार शरीरासाठी उत्तम आहे तसेच आरोग्यासंबंधित माहिती किसनराज पुरवतो. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.
मधुमेह: कोणत्या वयात साखरेची पातळी किती असावी? डॉक्टरांकडून संपूर्ण गणित समजून घ्या
मधुमेह : आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांच्या जीवनशैलीत बरेच बदल झाले आहेत. त्यामुळे आजारांचा धोका वाढला आहे. आजकाल अनेक लोक मधुमेहाचे
Read more
हा ज्युस ग्रीन टी किंवा रेड वाईनपेक्षा जास्त मजबूत आहे, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब दूर राहतील
डाळिंबाचे आरोग्य फायदे : डाळिंबाचा रस आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. यामुळे मधुमेह, उच्च रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल अशा अनेक आजारांशी लढण्यास
Read more
अॅनिमिया : या गोष्टींचा आहारात समावेश करा, हिमोग्लोबिन लगेच वाढेल, अॅनिमिया बरा होईल
अॅनिमिया: शरीरात रक्ताची कमतरता अनेक आजारांना बळी पडण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे हिमोग्लोबिनची पातळी नेहमी निरोगी राहिली पाहिजे. ती वाढवणे हे
Read more
कोम्बुचा चहा कमी करेल रक्तातील साखर, जाणून घ्या काय सांगते संशोधन
कोम्बुचा चहा: मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही. उत्तम आहार आणि जीवनशैलीतूनच यावर नियंत्रण ठेवता येते. यावर कोम्बुचा चहा हा उत्तम उपाय
Read more
हृदयरोग: हृदयरोगाचे किती प्रकार आहेत? येथे लक्षणे आणि प्रतिबंध जाणून घ्या
हृदयविकार: जर तुम्हाला हृदयाच्या आरोग्याशी संबंधित कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हा रोग तुमच्या हृदयाच्या
Read more
मधुमेह : हिवाळ्यात बाजरी आहे फायदेशीर, रक्तातील साखर कमी राहते, लठ्ठपणा बरा होतो
मधुमेह : बाजरी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. हे ब्रेड, दलिया किंवा सूप म्हणून वापरले जाऊ शकते. थंडीच्या काळात याचे
Read more
मधुमेह: मधुमेही रुग्ण कांदा खाऊ शकतो का? येथे उत्तर जाणून घ्या
मधुमेह : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि जीवनशैलीतील गडबड यामुळे लोकांमध्ये मधुमेहाचे प्रमाण वाढत आहे. हा रोग मुळापासून नष्ट करता येत
Read more
मधुमेह: या हिरव्या पानांमुळे रक्तातील साखरेपासून आराम मिळेल, हे काम फक्त रात्रीच करावे लागेल
मधुमेह : आक (रुई) वनस्पती औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे. यामध्ये नैसर्गिकरित्या रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याची क्षमता आहे. मधुमेही रुग्ण त्याची
Read more
मधुमेह: ही डोंगरी भाजी रक्तातील साखर कमी करेल, त्याचे औषधी गुणधर्म जाणून तुम्ही थक्क व्हाल.
मधुमेह : रामकरेला ही डोंगरी भाजी आहे. याला गोड कारला असेही म्हणतात. काही भागात ते परबळ म्हणूनही ओळखले जाते. हे
Read more