उन्हाळ्यात घ्या खास काळजी, करा या पदार्थांचे सेवन राहाल थंड ..
उन्हाळा आला की आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळा सुरू झाल्यावर अनेकांना उष्णतेचा खूप त्रास होतो. शरीराला सारखी पाण्याची गरज
Read more
healthy
स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी करा या पदार्थांचे सेवन
कोरोना काळात अनेकांना मोठ्या प्रमाणात मानसिक त्रास झाला होता. अनेक जणांना मानसिक आरोग्याशी संबंधित आजार झाले होते. त्याचा परिणाम हा
Read more
हा ज्यूस ३ तासात डायबेटीस रुग्णांची शुगर करेल कंट्रोल, तज्ज्ञांचा सल्ला
सध्या च्या काळात डायबेटीस अगदी सामान्य झाली असून याचे मुख्य कारण म्हणजे बदलती जीवनशैली. डायबेटीस मध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढत
Read more
रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणाऱ्या या औषधी वनस्पतींच्या मागणीत वाढ
कोरोनाशी (Corona) लढण्यासाठी तसेच करोनापासून आपले संरक्षण व्हावे यासाठी नागरिक आता प्रतिबंधनात्मक उपाय करत असल्यामुळे औषधी वनस्पतींचे (Medicinal Plant )
Read more
थंडीत हे पदार्थ खाऊन राहा निरोगी.
थंडीच्या दिवसात खोकला, सर्दी यांसारख्या अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. याचबोबर पचनक्रिया मंदावते. अश्यावेळेस उत्तम आहार घेणे महत्वाचे ठरते. थंडीच्या
Read more
लिंबू खाण्याचे तोटे ….
लिंबू रोजच्या आहारातील फळ आहे. लिंबू जितके आंबट असते तितकेच ते आरोग्यवर्धक असते. आरोग्याच्या अनेक समस्या लिंबाच्या सेवनाने दूर होतात.
Read more