मधुमेह: औषधाने रक्तातील साखर कमी होत नाही, या पानांचा रस प्या, लगेच फायदा मिळेल

मधुमेह कमी करा: मधुमेह हा एक गंभीर आणि असाध्य आजार आहे. भारतात मधुमेहाचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. यामुळेच भारताला मधुमेहाची राजधानी म्हटले जाते. काही वेळा मधुमेहावरील औषध किंवा इन्सुलिनचे इंजेक्शन देखील मधुमेहावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. त्यामुळे तुम्ही या पानांचा थोडा रस पिऊ शकता. जे तुम्हाला रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल

5 किलो चायनीज टोमॅटो 63 रुपयांना मिळतो, भारतात मोठ्या प्रमाणावर तस्करी

मधुमेह कमी करा: हायपरग्लायसेमियामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त राहते. त्यामुळे मधुमेहाचा आजार होतो. या आजारावर कायमस्वरूपी इलाज नाही. आहार आणि जीवनशैलीच्या मदतीने आयुष्यभर त्यावर नियंत्रण ठेवावे लागते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) नुसार, 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे 77 दशलक्ष लोक मधुमेह टाइप-2 ने ग्रस्त आहेत. त्याच वेळी, सुमारे 25 दशलक्ष लोक प्रीडायबेटिसने ग्रस्त आहेत. म्हणजे भविष्यात त्यांना मधुमेहाचा धोका आहे. औषधोपचार करूनही मधुमेह नियंत्रणात येत नसेल तर आयुर्वेदिक पाने चघळणे किंवा त्याचा रस सेवन करणे सुरू करावे. याचा मोठा फायदा होऊ शकतो.

टोमॅटोचा इतिहास: 1883 मध्ये टोमॅटोला मिळाला भाजीचा दर्जा, या देशातून भारतात पोहोचला, या फळाचा इतिहास तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल

सतत उच्च रक्तातील साखर म्हणजे तुम्ही हायपरग्लाइसेमियाने ग्रस्त आहात. हायपरग्लेसेमिया म्हणजे तुमच्या रक्तात ग्लुकोजचे प्रमाण जास्त आहे. इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे ते तुमची किडनी ते हृदय खराब करत आहे. जेव्हा तुमची रक्तातील साखरेची पातळी 200 mg/dL किंवा त्याहून अधिक असते तेव्हा असे होते.

वेलची शेती: शेतकरी वेलची लागवड करून लाखोंची कमाई करू शकतात, येथे जाणून घ्या कसे?

या पानांचा रस प्यायल्याने रक्तातील साखर कमी होते

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कोलोकेसियाची पाने खूप फायदेशीर आहेत. याच्या सेवनाने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते. त्यात स्टार्च असतो, जो शरीराद्वारे सहज शोषला जात नाही. या पानांमध्ये दोन प्रकारचे कर्बोदके असतात. आर्बीमध्ये बीटा-कॅरोटीन आणि क्रिप्टोक्सॅन्थिनसारखे अँटीऑक्सिडंट असतात. इथे दृष्टीपासून ते पचनापर्यंत फायद्याचे असतात. दुसरीकडे, उच्च रक्तदाबाचा त्रास असलेल्यांनी त्यांच्या आहारात कोलोकेसियाच्या पानांचा समावेश करावा. त्यात फॅट नसते आणि सोडियमचे प्रमाणही खूप कमी असते. कोलोकेसियाच्या पानांचे नियमित सेवन केल्याने उच्च रक्तदाबाची समस्या नियंत्रणात राहते.

तांदळाचे भाव: जागतिक बाजारपेठेत भारतीय तांदूळ 10 टक्क्यांनी महागला

गोड कडुलिंब

कढीपत्ता ज्याला गोड कडुलिंब असेही म्हणतात. अनेकांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, विशेषत: फ्लेव्होनॉइड्स समृद्ध असतात. हे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. या पानांमध्ये दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म देखील असतात. मधुमेहाच्या रुग्णांनी दररोज सकाळी 10-11 पानांचे सेवन करावे. यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणासोबतच मधुमेहामुळे होणाऱ्या आजारांपासून मुक्ती मिळते. इतकंच नाही तर कढीपत्त्याचा उष्टा बनवून त्याचे सेवन केल्याने तोंडाचे व्रण दूर होतात.

गायकर कुटुंबाची गोष्ट : 30 दिवसात टोमॅटो विकून शेतकरी बनला करोडपती, 12 एकरात केली शेती

इन्सुलिन वनस्पती

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी इन्सुलिन वनस्पती औषधापेक्षा कमी नाही. एका संशोधनानुसार याच्या पानांच्या सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते.

मधुमेह: या पांढऱ्या औषधी वनस्पतीमुळे रक्तातील साखर पळून जाईल, जाणून घ्या याचे सेवन कसे करावे

मंडईचे दर: आता शेतकऱ्यांना सोयाबीनला 5000 रुपये क्विंटलही मिळत नाही, जाणून घ्या मंडईंची अवस्था

ऑनलाइन बियाणे: बाजरीची ही विविधता जोमदार उत्पन्न देते, तुम्ही कमी पैशात ऑनलाइन बियाणे खरेदी करू शकता

टोमॅटोची तस्करी: आता नेपाळमधून भारतात टोमॅटोची तस्करी, 4.8 लाख रुपये किमतीचे टोमॅटो पकडले

हे मृदा आरोग्य कार्ड काय आहे, शेतकऱ्यांना त्याचा कसा फायदा होतो?

मधुमेह : सीताफळ रक्तातील साखर लवकर नियंत्रित करेल, लठ्ठपणाही बरा होईल

मधुमेह नियंत्रण टिप: या 4 गोष्टींमुळे डायबिटीजमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित राहते! दररोज आहारात समाविष्ट करा

कोंबड्या आणि शेळीसाठीही कर्ज मिळेल… अर्ज कसा करायचा ते जाणून घ्या

मधुमेह : कांद्याचे रोज सेवन केल्यास रक्तातील साखरेसाठी काम होईल, शरीराला हे फायदे मिळतात