मधुमेह : तूप मिसळून हळद खा, रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या पळून जाईल
मधुमेह : देशात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. या रुग्णांसमोर सर्वात मोठा प्रश्न असतो तो खाण्यापिण्याचा. दरम्यान, मधुमेहाचे रुग्ण गायीच्या तुपामध्ये हळद मिसळून सेवन करू शकतात, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. त्यामुळे रक्तातील साखरेचे नियंत्रण नैसर्गिक पद्धतीने सुरू होईल. इतरही फायदे आहेत
मधुमेह: मधुमेह हा देशभरात वेगाने पसरणाऱ्या आजारांपैकी एक आहे. यामध्ये रुग्णाच्या शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त वाढते. सकाळी उठल्यानंतर रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे ही मधुमेही रुग्णांची सामान्य समस्या आहे. अशा परिस्थितीत मधुमेहाच्या रुग्णांसमोर खाण्या-पिण्याचे प्रश्न कायम आहेत. सकाळपासून काय खावे ते समजत नाही. आम्ही तुम्हाला अशाच काही गोष्टींबद्दल सांगत आहोत. जे रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने लगेचच नैसर्गिक पद्धतीने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते. गायीच्या तुपामध्ये हळद मिसळून सेवन करू शकता .
Electric tractor X45H2: हा ट्रॅक्टर डिझेलशिवाय काम करेल, शेतकऱ्यांची 80% बचत होईल
असो, आरोग्यासाठी, नाश्ता नेहमी असा असावा की त्यात सर्व आवश्यक पोषक घटक असतील. जेणेकरून ते खाल्ल्यानंतर तुम्हाला दिवसभर सक्रिय वाटेल. त्याच वेळी निरोगी राहा. बरेच लोक रिकाम्या पोटी अस्वास्थ्यकर अन्नपदार्थ खातात. अशा प्रकारे दिवसाची सुरुवात करणे आरोग्यासाठी मोठा गोंधळ आहे.
कोथिंबिरीची शेती करून शेतकरी बनला करोडपती, खरेदी केली आलिशान घर आणि एसयूव्ही
सकाळी रिकाम्या पोटी गायीचे तूप आणि हळद यांचे सेवन करा
जर डायबिटीजच्या रुग्णांना सकाळी उठल्याबरोबर रक्तातील साखर वाढल्याने त्रास होत असेल तर हळद आणि तूप तुमच्यासाठी रामबाण उपाय ठरू शकते. याच्या सेवनाने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते. हे गोड खाण्याची लालसा दूर करते. यासोबतच शरीरात ऊर्जा निर्माण होते. दुसरीकडे, हळद शरीराच्या कोणत्याही भागात जळजळ दूर करण्यास मदत करते. या उपायाने रक्तातील साखरेची पातळी नैसर्गिकरित्या कमी होण्यास सुरुवात होईल.
PMFBY: पीक विम्याची नोंदणी करण्याची अंतिम मुदत वाढली, ३ ऑगस्टपर्यंत विम्यासाठी नोंदणी करू शकता
तूप आणि हळद यांचे सेवन कसे करावे
त्याचे सेवन करण्याची पद्धत अतिशय सोपी आहे. थोडे गाईचे तूप घेऊन त्यात थोडी हळद मिसळून खा. तुपाचे प्रमाण एका चमचेपेक्षा जास्त नसावे. त्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
Advisory for Farmers: मधमाशांना भाजीपाल्याची चांगली लागवड करण्यासाठी प्रोत्साहन द्या, कृषी शास्त्रज्ञांनी जारी केला सल्ला
दालचिनी पाणी
दालचिनी हा असाच एक मसाला आहे, जो शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखला जातो. रात्री झोपण्यापूर्वी थोडी दालचिनी पाण्यात भिजवावी. त्याचे पाणी दुसऱ्या दिवशी प्या. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही दालचिनीच्या पाण्याने हर्बल टी देखील बनवू शकता. हे तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीतील चढ-उतार दिवसभर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काम करेल.
मधुमेह: रक्तातील साखरेवर उंटाचे दूध आहे रामबाण उपाय, मेंदू चालेल संगणकाप्रमाणे, जाणून घ्या इतर फायदे
मेथीचे पाणी
मधुमेहाच्या रुग्णांनी सकाळी रिकाम्या पोटी सर्वात आधी मेथीचे पाणी प्यावे. यासाठी एक चमचा मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. सकाळी मेथीचे दाणे खा आणि उरलेले पाणी प्या.
शेतकऱ्यांना आता एल निनोपासून भीती नाही, सरकार देणार नुकसान भरपाई, जाणून घ्या कसा घ्यावा फायदा
या गायीचा चौथ्या शतकापासून आहे संबंध, नेहमीच प्रसिद्ध आहे, तिची किंमत आणि ओळख जाणून घ्या
हवामान अपडेट: आजही हवामान खराब राहील, 15 हून अधिक राज्यांमध्ये ढग बरसतील, वाचा IMD चा इशारा
प्रधानमंत्री कर्मयोगी मानधन योजना काय आहे? जाणून घ्या- आवश्यक कागदपत्रे आणि अर्ज प्रक्रिया
WHO: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अमृत आहे गिलॉय, गिलॉयच्या सेवनाने मधुमेह मुळापासून संपेल!
या राज्याचा चांगला निर्णय महागाईपासून मिळणार दिलासा ! गहू आणि पिठाची होम डिलिव्हरी सरकार करणार
लाखाची शेती करून शेतकरी कमवू शकतात लाख, जाणून घ्या काय करावे
रेल्वेच्या या योजनेतून मिळवा रोजगार, १५ दिवसांच्या मोफत प्रशिक्षणानंतर चांगली कमाई करता येणार
