मधुमेह : खजूर खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते, हाडे लोखंडासारखी होतात, चेहरा चमकतो

मधुमेह : खजूराची चव खूप गोड असते. असे असूनही, त्याचा ग्लायसेमिक निर्देशांक खूपच कमी आहे. याशिवाय खजूरमध्ये फ्रक्टोजचे प्रमाण आढळते.

Read more