kartule

शरीराला सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे अन्नातून मिळायला हवीत. अशीच एक भाजी म्हणजे कंटोला, ज्यामध्ये सर्व जीवनसत्त्वे आणि पोषक