निरोगी राहा, थंड राहा: तांब्याच्या भांड्यात काय प्यावे आणि काय पिऊ नये, संपूर्ण तपशील तपासा
स्टे हेल्दी, स्टे कूल मध्ये, आम्ही तांब्याच्या भांड्यात काय सेवन करावे आणि काय करू नये याबद्दल बोलू. वास्तविक, तांब्याच्या भांड्यांबाबत
Read More
Follow a diet for lasting health during Nutrition Week
पावसाळ्यात आपल्या मुलांना आजारी पडण्यापासून कसे वाचवायचे? तज्ञांनी दिलेल्या या 5 टिप्स वाचा
पावसाळ्यात शारीरिक तंदुरुस्ती राखण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी घरातील व्यायाम किंवा योगासने सक्रिय रहा. पावसाळ्यात शारीरिक तंदुरुस्ती राखण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी
Read More
जट्रोफा वनस्पती त्वचेच्या आजारांसह अनेक रोगांवर फायदेशीर आहे, रामबाण उपचार घेण्यासाठी ही वनस्पती घरीच वाढवा.
एपिलेप्सीवर ही वनस्पती खूप फायदेशीर आहे. हे एक प्रभावी औषध असून विविध रोगांवर त्याचा उपयोग होत असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
Read More
गरम पाणी: हिवाळ्यात किती गरम पाणी प्यावे? डॉक्टरांकडून योग्य तापमान जाणून घ्या
गरम पाणी: देशातील अनेक भागात हे अत्यंत थंड आहे. अशा स्थितीत अनेकजण गरमागरम पिनि पितात. जास्त गरम पाणी पिणे आरोग्यासाठी
Read More
सूर्यप्रकाशाचे फायदे : हिवाळ्यात सूर्यस्नान करण्याचे खूप फायदे आहेत, हिवाळ्यात होणारे नैराश्य सारखे आजारही बरे होऊ शकतात
सूर्यप्रकाशात स्नान केल्याने नैराश्य टाळण्यास मदत होते, म्हणजे हिवाळ्यातील नैराश्य. शरीरात सूर्यप्रकाशाच्या कमतरतेमुळे मेंदूतील सेरोटोनिन रसायनाची पातळी प्रभावित होते ज्यामुळे
Read More
हिवाळ्यात वजन कसे कमी करावे ! या टिप्सने तुमचे वजन नियंत्रित करू शकता
हिवाळ्यात वजन कसे कमी करावे : हिवाळ्यात तुमचे वजन वाढत असेल तर सांगितल्याप्रमाणे आहाराचे नियोजन करा. थंडीत भूक वाढते. त्यामुळे
Read More
अॅनिमिया : या गोष्टींचा आहारात समावेश करा, हिमोग्लोबिन लगेच वाढेल, अॅनिमिया बरा होईल
अॅनिमिया: शरीरात रक्ताची कमतरता अनेक आजारांना बळी पडण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे हिमोग्लोबिनची पातळी नेहमी निरोगी राहिली पाहिजे. ती वाढवणे हे
Read More
Overnight Soaked Benefits: या गोष्टी रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा, अनेक आजार दूर राहतील
रात्रभर भिजवलेले फायदे : अशा काही गोष्टी आहेत. जर तुम्ही त्यांना रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केले तर
Read More
पोषण सप्ताह निमित्य शास्वत आरोग्यासाठी पाळा काही पथ्य
सद्याच्या काळातील लहान मुलांपासुन तर जेष्ठ व्यक्तीपर्यंत स्मार्टफोनच्या वापरामुळे माहिती तंत्रज्ञानावर फार चर्चा होवूनही आरोग्याच्या तक्रारी व विविध आजार हे
Read More