मधुमेह : पेरूच्या पानात आहे इन्सुलिनचा खजिना, असे सेवन करा, रक्तातील साखर लगेच कमी होईल
मधुमेह : पेरू हे असे फळ आहे की ते खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अगणित फायदे होतात. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की त्याची पाने देखील आरोग्याचा खजिना आहेत. याच्या पानांचे सेवन केल्याने रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवता येते. याचे कारण म्हणजे पेरूच्या पानांमध्ये इन्सुलिनचे गुणधर्म नैसर्गिकरित्या आढळतात.
मधुमेह : देशभरात मधुमेहाचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आहार अत्यंत आवश्यक आहे. जर तुम्ही आहारामध्ये रक्तातील साखर नियंत्रित करणारी फळे आणि भाज्या खाल्ल्या तर तुम्हाला कधीही काळजी करण्याची गरज नाही. मधुमेह मुळापासून नष्ट करणे खूप कठीण आहे. केवळ उपचार आणि त्याग करूनच त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. जर तुम्हाला मधुमेहावर नियंत्रण ठेवायचे असेल तर तुम्ही पेरूच्या पानांचे सेवन करू शकता . ही पाने चघळताच. रक्तातील साखरेची पातळी कमी होईल. या पानांमध्ये नैसर्गिकरित्या इन्सुलिन तयार करण्याची क्षमता असते.
दालचिनीची शेती: अशा प्रकारे सुरू करा दालचिनीची लागवड, तुम्ही लवकरच श्रीमंत व्हाल!
पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज आणि जीवनसत्त्वे बी आणि सी अशा अनेक गोष्टी पेरूच्या पानांमध्ये आढळतात. पेरूच्या पानांचा अर्क खाण्यापूर्वी प्यावा. एकूणच, पेरूच्या पानांमध्ये मधुमेहविरोधी गुणधर्म असतात. पेरूच्या पानांमध्ये हायपरग्लायसेमिक आणि अँटी-हायपरलिपिडेमिक प्रभाव असतो. त्यामुळे रक्तातील साखर इन्सुलिनप्रमाणेच नियंत्रित राहते.वेलची शेती: शेतकरी वेलची शेतीतून बंपर कमवू शकतात, फक्त हे काम करावे लागेल
मधुमेहावर उपचार काय?
योगायोगाने, मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही. ते फक्त नियंत्रित केले जाऊ शकते. अनियंत्रित साखर शरीराच्या अनेक भागांना नुकसान पोहोचवू शकते. म्हणूनच रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवणे खूप गरजेचे आहे. तज्ज्ञ रुग्णांना औषधांसोबत अशा पदार्थांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ज्याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असतो. याचे कारण म्हणजे या गोष्टी साखरेची पातळी वाढू देत नाहीत. यासोबतच त्यांना नियमित व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जातो. रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवून मधुमेह नियंत्रित ठेवता येतो. यासाठी औषधांसोबत अनेक घरगुती आणि आयुर्वेदिक उपाय आहेत. पेरूची पाने हा देखील मधुमेहावरील घरगुती उपायांपैकी एक आहे.
झारसीम कोंबडीच्या जातीमुळे शेतकऱ्यांचे उत्पन्न दुप्पट होईल
पेरूची पाने कशी खायची?
सकाळी उठल्यावर पेरूची ३ किंवा ४ मऊ पाने सुपारीच्या पानांप्रमाणे चावून खावीत. यानंतर जेवायला गेल्यावर त्याआधी किंवा सोबत एक कप डेकोक्शन प्या. यासाठी त्याची पाने उकळा. हे अर्क अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन सी आणि फ्लेव्होनॉइड्सने समृद्ध आहेत. पेरूच्या पानांचा अर्क इन्सुलिन तयार करण्याचे काम करतो. हे ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित करते. हे कोलेस्ट्रॉलसाठीही खूप फायदेशीर आहे.
पेरूच्या पानांचे इतर फायदे
पेरूची हिरवी पाने केवळ रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करत नाहीत. त्याऐवजी, त्यांच्या नियमित वापराने, आपण अतिसार टाळू शकता, कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करू शकता, वजन कमी करू शकता, कर्करोगाशी लढा देऊ शकता, दृष्टी वाढवू शकता आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर आहेत.
शेती: या पिकाची शेती तुम्हाला बनवेल श्रीमंत! एक हेक्टरमध्ये 20 लाखांचे उत्पन्न मिळेल
गायींच्या या तीन जातींची काळजी घेतल्यास करोडपती व्हाल, दररोज 50 लिटरहून अधिक दूध देतात
कच्च्या हरभरा साठ्याबाबत नाफेडचा विशेष आराखडा तयार, हे आहे मोठे कारण
मेंथा शेती : मेंथा शेतीत भरघोस नफा मिळतो, एक हेक्‍टर इतके लाखाचे उत्पन्न मिळेल
पुदिन्याची लागवड: पुदिन्यात भरघोस कमाई होते, अशी शेती केल्यास तुम्हाला मिळेल बंपर नफा
