स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी करा या पदार्थांचे सेवन
कोरोना काळात अनेकांना मोठ्या प्रमाणात मानसिक त्रास झाला होता. अनेक जणांना मानसिक आरोग्याशी संबंधित आजार झाले होते. त्याचा परिणाम हा
Read More
healthy recipes
आरोग्यवर्धक कारल्यापासून तयार करा कारले चिप्स
कारले भारतात सर्वत्र पिकते व अती प्राचीन काळापासून कारल्याचा उपयोग फळभाजी बरोबरच औषधातही केला जातो. कारले चवीने कडू असले तरीही
Read More
पौष्टिक मखानापासून बनणारे चविष्ट पदार्थ
मखाना हे पोषणतत्वाने भरपूर सर्वत्र उपलब्ध असणारे तलाव, तळे अशा दलदलीच्या क्षेत्रात उगवणारे एक जलीय उत्पादन आहे.हे आरोग्यासाठी लाभदायक आहे.
Read More