या भाज्यांमुळे शरीर लोहासारखे मजबूत होईल, जाणून घ्या सेवन कसे करावे
आरोग्यासाठी उत्तम भाज्या : पावसाळा सुरू झाला आहे. या ऋतूत पचनशक्ती कमजोर होते. अशा परिस्थितीत आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याची
Read Moreआरोग्यासाठी उत्तम भाज्या : पावसाळा सुरू झाला आहे. या ऋतूत पचनशक्ती कमजोर होते. अशा परिस्थितीत आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याची
Read Moreदृष्टीसाठी अन्न: डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी योग्य आहाराची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशा काही गोष्टींचा आहारात समावेश करायला हवा. त्यामुळे
Read Moreमान्सूनचा आहार : देशातील अनेक राज्यांमध्ये पावसाळा सुरू झाला आहे. दिल्ली आणि मुंबईसारख्या शहरात मुसळधार पाऊस सुरू आहे. त्यामुळे या
Read Moreमीठाची समस्या अशी आहे की जर शरीरात त्याची कमतरता असेल तर समस्या उद्भवते आणि जर ते जास्त असेल तर देखील
Read Moreकाळ्या मुळा मध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट असतात जे आपले हृदय निरोगी ठेवतात. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचाही अप्रतिम गुण त्यात आहे. तुम्ही पांढरा
Read Moreमधुमेहाच्या टिप्स: काही काळापासून देशात मधुमेही रुग्णांच्या संख्येत झपाट्याने वाढ होत आहे. केवळ भारतातच नव्हे तर जगभरात मधुमेहाचे रुग्ण झपाट्याने
Read Moreपांढर्या मुळ्याची लागवड बहुतेक लोकांनी पाहिली आहे. अशा परिस्थितीत लाल मुळ्याची लागवड अनेकांना आश्चर्यचकित करू शकते. या मुळ्याची चव पांढऱ्या
Read Moreशेतकरी हिवाळ्यात लाल मुळ्याची पेरणी करू शकतात. डिसेंबर ते फेब्रुवारी हे महिने त्याच्या लागवडीसाठी अतिशय योग्य मानले जातात. त्यासाठी पाण्याचा
Read Moreमुळा शेती: मुळ्याची योग्य प्रकारे लागवड कशी करावी, कोणत्या प्रकारची माती योग्य आहे आणि कोणते वाण चांगले उत्पादन देतील हे
Read Moreसद्याच्या काळातील लहान मुलांपासुन तर जेष्ठ व्यक्तीपर्यंत स्मार्टफोनच्या वापरामुळे माहिती तंत्रज्ञानावर फार चर्चा होवूनही आरोग्याच्या तक्रारी व विविध आजार हे
Read More