मधुमेह: आहारात वॉटर ऍपलचा समावेश करा, रक्तातील साखर लगेच कमी होईल, तुम्हाला अनेक फायदे होतील
मधुमेहावर कायमस्वरूपी इलाज नाही. त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी सकस आहार घेणे आवश्यक आहे. यासाठी तुम्ही वॉटर ऍपलच सेवन करू शकता. हे एक खास फळ आहे जे कोलकाता, केरळ, आंध्र प्रदेश महाराष्ट्र या राज्यांमध्ये आढळते. त्यात पाणी मुबलक प्रमाणात आढळते. म्हणूनच त्याला वॉटर ऍपल म्हणतात
मधुमेह हा एक गंभीर आजार आहे. ज्याला सायलेंट किलर म्हणतात. मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही आणि तो नियंत्रित केला तरच निरोगी आयुष्य जगता येते. साखरेच्या आजारावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सकस आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. सफरचंद, केळी, पेरू, द्राक्षे यासारखी फळे प्रत्येकजण खातात. तुम्हाला बहुतेक फळांच्या फायद्यांबद्दल देखील माहित असणे आवश्यक आहे. पण तुम्ही कधी वॉटर ऍपलचे नाव ऐकले आहे का? नसेल तर आज आम्ही तुम्हाला या फळाचे असे फायदे सांगणार आहोत. जे जाणून घेतल्यावर तुम्हीही पाण्यातील सफरचंदाचे सेवन सुरू कराल. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे वरदानापेक्षा कमी नाही.
एल निनोबद्दल वाईट बातमी : मान्सून-एल निनोवर आला हा मोठा अहवाल, शेतीशी संबंधित शेतकऱ्यांनी काळजीपूर्वक वाचा
वॉटर ऍपल हे एक खास फळ आहे. कोलकाता, केरळ, आंध्रप्रदेश महाराष्ट्र या राज्यांत आढळतो. त्यात पाणी मुबलक प्रमाणात आढळते. म्हणूनच त्याला वॉटर ऍपल म्हणतात. हे शरीराला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. याला काही भागात रोझ ऍपल, जावा ऍपल, जंबू ऍपल, मलय ऍपल असेही म्हणतात.
जिऱ्याच्या भावात मोठी झेप, भावाने ५८ हजारांचा टप्पा पार केला, पेरणीचे क्षेत्रही दुप्पट होण्याची शक्यता
वॉटर ऍपल हे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रामबाण उपाय आहे
वॉटर ऍपल मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. याचे कारण असे की त्यात शक्तिशाली अँटीहाइपरग्लाइसेमिक गुणधर्म आहेत. म्हणजेच याचे सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते. बायोएक्टिव्ह क्रिस्टलीय अल्कलॉइड ‘जॅम्बोसिन’ हे वॉटर ऍपलमध्ये असते. ते स्टार्चचे साखरेत रूपांतर करतात. यामुळेच वॉटर ऍपल खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. हे फळ कच्चे असताना त्याचा रंग हिरवा असतो. पिकल्यानंतर ते गुलाबी होते. हे खायला खूप चविष्ट आहे. ते चवीला हलके गोड असते. या फळांचे अनेक प्रकार आहेत. ज्यामध्ये त्याचा रंग, रूप आणि आकार देखील भिन्न असू शकतो.
गांडूळ खताचा वापर हा शेतकऱ्यांसाठी फायदेशीर व्यवहार आहे, जाणून घ्या पद्धत आणि फायदे
वॉटर ऍपल हृदयासाठी फायदेशीर आहे
वॉटर ऍपलमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते. यामुळेच ते खाल्ल्याने हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते. यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्याही दूर होऊ शकते.
वॉटर ऍपल वजन कमी करते
सफरचंदाचे सेवन करून तुम्ही तुमचे वाढलेले वजन कमी करू शकता. यामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात आढळते. यामुळे पोट बराच काळ भरलेले राहते. यामुळे तुम्हाला कोणतेही अस्वास्थ्यकर खाण्याची लालसा होणार नाही. तुम्ही अति खाण्यापासूनही वाचाल.
KCC मोठी अपडेट, आता 1.5 लाखांपर्यंतच्या कर्जासाठी कोणताही कागद द्यावा लागणार नाही
ब्लड शुगर : ऍबसिंथे वनस्पती पानापासून मुळापर्यंत इन्सुलिनने भरली, मधुमेहासह अनेक आजार बरे होतील
गोजी बेरी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे, रक्तदाबही दूर जाईल
व्हिटॅमिन पी म्हणजे काय? कोणत्या आजारांपासून मुक्ती मिळेल
ACE चा वीर 20 ट्रॅक्टर आहे दमदार, शेतकऱ्यांची पहिली मागणी, जाणून घ्या काय आहे त्याची खासियत
वांग्याची शेती करून शेतकरी झाला करोडपती, ३ वर्षात असेच वाढले उत्पन्न
यंदाची अधिकामास अमावस्या खूप खास आहे, जाणून घ्या या दिवशी काय करावे आणि काय करू नये
