या भाज्या उकडल्यावर सुपरफूड बनतात, त्या घरी वाढवा आणि भरपूर खा आणि निरोगी राहा
भारतात जास्त वापरामुळे हिरव्या भाज्यांची लागवड मोठ्या प्रमाणावर केली जाते. बहुतेक भाज्या अशा असतात की त्या घरीही पिकवता येतात. त्याच
Read Moreत्वचा , केस , डोळे आदी सर्वच गोष्टींचे आरोग्य आपल्या रोजच्या आहारावर अवलंबून असते. आरोग्यासंबंधित लहान आजारांवर अनेक घरघुती उपाय करता येतात. कोणता आहार शरीरासाठी उत्तम आहे तसेच आरोग्यासंबंधित माहिती किसनराज पुरवतो. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.
भारतात जास्त वापरामुळे हिरव्या भाज्यांची लागवड मोठ्या प्रमाणावर केली जाते. बहुतेक भाज्या अशा असतात की त्या घरीही पिकवता येतात. त्याच
Read Moreस्टे हेल्दी, स्टे कूल मध्ये, आम्ही तांब्याच्या भांड्यात काय सेवन करावे आणि काय करू नये याबद्दल बोलू. वास्तविक, तांब्याच्या भांड्यांबाबत
Read Moreभारतात मधुमेहाची समस्या सातत्याने वाढत आहे. मधुमेह हा एक जुनाट आजार आहे, ज्यामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे शरीरात अनेक
Read Moreचिया बियांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, ओमेगा ३ फॅटी ॲसिड, फायबर आणि अनेक खनिजे असतात. हे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइटची कमतरता पूर्ण करतात आणि शरीराला
Read Moreउत्तराखंड हे उंच पर्वत आणि धार्मिक स्थळे आणि तीर्थक्षेत्रांसाठी ओळखले जात असले तरी येथील पर्वतांमध्ये अनेक औषधेही आढळतात. आज आम्ही
Read Moreबाबूलाल भगत येथे येणाऱ्या अनेक कॅन्सर रुग्णांना फक्त वनौषधी देऊन उपचार करतात. याठिकाणी आढळणाऱ्या वनौषधींमुळे अनेक कॅन्सर रुग्णांना या आजारापासून
Read Moreलठ्ठपणा आणि जास्त वजनाने त्रस्त असलेले लोक चांगले दिसण्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय आणि उपाय करतात, परंतु माहितीच्या
Read Moreबहुतेक लोक काळ्या हरभऱ्याचे सेवन कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे करतात. अनेकजण काळी हरभरा डाळ शिजवून खातात तर काहींना भाजलेले हरभरे
Read Moreगिलॉयला वैद्यकशास्त्रात खूप महत्त्व आहे. ते कुठेही वाढवणे सोपे आहे. हे ओळखणे देखील खूप सोपे आहे. त्याची पाने सुपारीच्या पानांसारखी
Read Moreडॉ. द्विवेदी स्पष्ट करतात की गरोदर गाई आणि म्हशीच्या दुधात भरपूर प्रमाणात अँटीबॉडी असतात, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास उपयुक्त ठरू
Read More