पावसाळ्यात दही खाण्याचे दुष्परिणाम: पावसाळ्यात दही का खाऊ नये, जाणून घ्या त्याचे दुष्परिणाम
दह्याचे दुष्परिणाम: दह्याचे सेवन आरोग्याच्या दृष्टीने खूप फायदेशीर मानले जाते. पण पावसाळ्यात दही न खाण्याचा सल्ला आयुर्वेद तज्ज्ञ देतात. येथे जाणून घ्या पावसाळ्यात दही खाण्याचे तोटे.
दही हे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. हे शरीरातील कॅल्शियमची गरज पूर्ण करते. असे म्हणतात की ज्या लोकांना दूध पचत नाही, ते दही खाल्ल्याने शरीराला पोषक तत्वे मिळतात. तज्ज्ञांच्या मते, लोकांनी आपल्या आहारात दह्याचा नक्कीच समावेश करावा. परंतु आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मते पावसाळ्यात दही खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. येथे जाणून घ्या पावसाळ्यातील दही आरोग्याला कसे हानी पोहोचवते.
मक्याच्या पिकाने बदलले शेतकऱ्यांचे नशीब, मिळतोय MSP पेक्षाजास्त भाव , हीच आहे योग्य वेळ … पेरणी करता येईल !
बॅक्टेरियाच्या वाढीची भीती
आयुर्वेदानुसार केवळ दहीच नाही तर कोणत्याही दुग्धजन्य पदार्थातही बॅक्टेरिया पावसाळ्यात अधिक फोफावतात. अशा परिस्थितीत दही खाल्ल्याने पोटात संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो आणि तुमची तब्येत बिघडू शकते. त्यामुळे या ऋतूत दही किंवा त्यापासून बनवलेले काहीही खाणे टाळावे.
मुसळधार पावसाने 18 हजार हेक्टरवरील पिकांची नासाडी, शेतकऱ्यांची मेहनत पाण्यात गेली
उशिरा पचणारे अन्न
तज्ज्ञांच्या मते दही हे उशिरा पचणारे अन्न आहे. त्याचबरोबर पावसाळ्यात पचनसंस्था आधीच कमकुवत होते. अशा स्थितीत दही खाल्ल्याने ते पचण्यास समस्या निर्माण होते. यामुळे पचनसंस्थेशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
सांधेदुखीची समस्या
ज्या लोकांना सांधेदुखी, सांधेदुखीचा त्रास आहे, त्यांनी पावसाळ्यात दही अजिबात खाऊ नये. दह्याच्या कूलिंग इफेक्टमुळे तुमच्यासाठी त्रास वाढू शकतो. ते खाल्ल्याने अंगदुखी आणि ताप देखील होऊ शकतो.
केळी निर्यातीत भारताने रचला इतिहास, 9 वर्षात 703 टक्क्यांनी वाढ
कफ आणि त्याच्याशी संबंधित समस्या
कूलिंग इफेक्टमुळे दही पावसाळ्यात कफ संबंधी समस्या निर्माण करते. अशा स्थितीत खोकला, सर्दी इत्यादींचा त्रास व्यक्तीला होऊ शकतो. ज्यांना फुफ्फुसांशी संबंधित कोणत्याही प्रकारची समस्या आहे, त्यांच्यासाठी यामुळे समस्या अधिक वाढू शकते.
(या लेखात दिलेली माहिती सामान्य गृहितकांवर आधारित आहे.किसनराज याची पुष्टी करत नाही. तज्ञांचा सल्ला घेतल्यानंतरच याचे अनुसरण करा.)
भारतीय कृषी संशोधन संस्थेने शेतकऱ्यांसाठी जारी केला नवा सल्ला, लक्ष दिल्यास शेतकऱ्यांसाठी फायदेशीर
आधी पती नंतर प्रियकराच्या बापाचा खून, बुलढाण्याच्या महिलेने का केले असे?
