उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी हे फळ आहे रामबाण उपाय, जाणून घ्या आरोग्य तज्ज्ञांचे मत…

रुग्णालयांमध्ये दाखल होणाऱ्या रुग्णांच्या संख्येत झपाट्याने वाढ झाली आहे. उष्णतेच्या लाटेमुळे डिहायड्रेशन आणि जुलाबाच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढली आहे.

उन्हाळ्याच्या आरोग्य टिप्स:अति उष्णतेमुळे लोकांना डिहायड्रेशन, डायरिया आदी आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. अशा परिस्थितीत बेलफळ हे असे फळ आहे की ते खाल्ल्याने आपल्या शरीराला अनेक फायदे मिळतात. या फळाचे सेवन केल्यावर आपल्या शरीरातील अनेक प्रकारचे आजार दूर होतात. विशेषत: उन्हाळ्यात हे फळ बाजारात अधिक दिसून येते. उत्तर प्रदेश सचिवालय, लखनऊच्या आयुर्वेदिक युनिटमध्ये तैनात डॉ द्वारिकाधीश राय म्हणाले की, उन्हाळ्याच्या हंगामात पोटाच्या समस्या आणि आजारांवर बेलफळच्या फळाने उपचार केले जाऊ शकतात. त्यांनी सांगितले की आयुर्वेदानुसार, उन्हाळ्याच्या हंगामात बेलफळचा रस पिल्याने व्यक्तीला अनेक शारीरिक फायदे होतात. पोटाचे विकार जसे दूर होतात तसतसे त्वचेशी संबंधित आजार नाहीसे होतात. हे कॅल्शियम फायबर व्हिटॅमिन सी सारख्या पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे जे शरीराच्या अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करते.

ट्रायकोडर्मा वापरताना आवश्यक आहे सावधगिरी, चुकूनही या 6 गोष्टी करू नका

वेलीमुळे शरीराची अंतर्गत ताकद वाढते

डॉ द्वारकाधीश राय पुढे म्हणाले की, बेलफळचे सेवन केल्याने व्यक्तीची शारीरिक शक्तीही वाढते. बेल हे निर्जलीकरण दूर करण्यासाठी एक प्रभावी औषध आहे. त्यांनी सांगितले की जुलाब झाल्यास लाकडाचा सफरचंदाचा रस प्यायल्याने खूप फायदा होतो. आयुर्वेद आचार्य यांनी सांगितले की सर्वसाधारणपणे एखाद्या व्यक्तीने उन्हाळ्याच्या हंगामात लाकूड सफरचंद फळांचे सेवन केले पाहिजे. यामुळे व्यक्तीच्या शरीराची अंतर्गत ताकद कायम राहते.

नीलगायीने पिकाची नासाडी केल्यास पीएम फसल विमा योजनेचा लाभ मिळतो की नाही? नियम काय आहेत?

या गोष्टी बाएलसोबत खा

या संदर्भात लखनऊच्या मॅक्स हॉस्पिटलचे वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. स्वदेश सिंह म्हणाले की, उन्हाळ्यात गरम वारे काम करणाऱ्या व्यक्तीसाठी शारीरिकदृष्ट्या हानिकारक असतात. त्यामुळे अशा हवामानात प्रत्येक व्यक्तीने आपल्या खाद्यपदार्थांमध्ये हानिकारक गोष्टी टाळल्या पाहिजेत आणि जास्तीत जास्त पाणी प्यावे. द्राक्षांचा रस, काकडी, काकडी यांचे जास्तीत जास्त सेवन करावे, असे त्यांनी सांगितले. घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी डोके व्यवस्थित झाकले पाहिजे. ज्येष्ठ वैद्य म्हणाले की, बेलफळ फळामध्ये अनेक फायदेशीर पोषक तत्व असतात जे संपूर्ण शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात.

नांगरणीचा खर्च नाही, शेत तयार करण्याचा त्रास नाही, शून्य नांगरलेल्या शेतीबद्दल सर्व काही जाणून घ्या.

‘बेलफळ’ फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी सामग्री

जर एखाद्याला नेहमी डोकेदुखी होत असेल तर त्याने बेल फळाचे सेवन करावे. बेल फळामध्ये व्हिटॅमिन सी असते आणि व्हिटॅमिन सीचे सेवन केल्याने मायग्रेनच्या रुग्णांना खूप आराम मिळतो.

बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी उपयुक्त

डॉ. स्वदेश सिंह म्हणतात की बेलफळात फायबर मुबलक प्रमाणात आढळते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि अतिसार यांसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. यासाठी, उन्हाळ्याच्या हंगामात, आपण नियमितपणे मीठ आणि काळी मिरीसह लाकडाच्या सफरचंदाचे सेवन करू शकता. जे पोटाशी संबंधित समस्या नैसर्गिकरित्या कमी करण्यास उपयुक्त आहे.

कुक्कुटपालनाची ही एक कल्पना आयुष्य बदलू शकते, शेतकऱ्यांसाठी लाभदायक आहे हा सौदा

रुग्णालयांमध्ये रुग्णांची संख्या वाढली आहे

किंबहुना, उष्णतेने त्रस्त असलेल्या उत्तर प्रदेशातील रुग्णालयांमध्ये दाखल होणाऱ्या रुग्णांच्या संख्येत झपाट्याने वाढ झाली आहे. उष्णतेच्या लाटेमुळे डिहायड्रेशन आणि जुलाबाच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढली आहे. उष्णतेने त्रस्त असलेले रुग्ण जवळपास सर्वच सरकारी रुग्णालयांच्या आपत्कालीन कक्षात दाखल होत आहेत. २४ तासांत एकट्या लखनऊमध्ये ही लक्षणे असलेले १०० हून अधिक रुग्ण दाखल झाले आहेत.

हिरवा चारा: गाई, म्हशी, मेंढ्या आणि शेळ्यांसाठी वर्षभर स्वस्त हिरवा चारा तयार करा.

शेळीपालन: ही शेळी वर्षातून दोनदा पिलांना जन्म देते, तुम्ही त्यांना घरी बांधूनही पाळू शकता

आता पावसातही कांद्याची लागवड करता येणार, रोपवाटिका उभारण्याची गरज भासणार नाही.

सायलेज चारा: गडवसू तज्ज्ञांनी दुग्धजन्य जनावरांसाठी सायलेज चाऱ्याबाबत मोठा खुलासा केला आहे.

टिप्स: टरबूज गोड आहे की नाही हे तुम्हाला ते कापल्याशिवाय कळेल, तुम्हाला नेहमीच फायदा होईल!

ई-रिक्षा नियम: ई-रिक्षा चालवण्यासाठी घ्यावा लागतो परवाना,हे आहेत नियम