मधुमेह: साखरेच्या रुग्णांसाठी तमालपत्र आहे रामबाण उपाय, असे करा सेवन
मधुमेह : आयुर्वेदात तमालपत्र हे औषध मानले जाते. स्वयंपाकघरात, ते टेम्परिंगसाठी वापरले जाते. इंग्रजीत त्याला बे लीफ म्हणतात. यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात. हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. ही वनस्पती आशियातील अनेक देशांमध्ये आढळते. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही.
मधुमेह: सध्या देशभरात मधुमेहाचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. हा असा आजार आहे, ज्यामुळे मानवी शरीर पोकळ होते. शरीर पूर्णपणे कोरडे आणि अशक्त होते. इतकं अशक्त की माणसाचं शरीर स्वतःची जखमही भरून काढू शकत नाही. हा असा आजार आहे ज्यावर कायमस्वरूपी इलाज नाही. लाइफस्टाइल फूडद्वारेच यावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाच्या रुग्णांना मिठाई न खाण्याचा सल्ला दिला जातो. साखरेचा त्रास असलेल्या रुग्णांसाठी तमालपत्र खूप फायदेशीर ठरू शकते . तमालपत्र मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी औषधापेक्षा कमी नाही.
आता वीज 20% स्वस्त होणार, फक्त हे काम करावे लागेल, केंद्र सरकारने नियमात केला बदल
आयुर्वेदात तमालपत्र हे औषध मानले जाते. स्वयंपाकघरात, ते टेम्परिंगसाठी वापरले जाते. इंग्रजीत त्याला बे लीफ म्हणतात. यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. ही वनस्पती आशियातील अनेक देशांमध्ये आढळते.
PM-किसान योजना: आता चेहरा दाखवून पूर्ण होणार KYC प्रक्रिया, सरकारने सुरू केले हे फीचर
तमालपत्र रक्तातील साखरेसाठी फायदेशीर आहे
तमालपत्र खाल्ल्याने शरीरातील इन्सुलिनचे सेवन आणि ग्लुकोज चयापचय सुधारते. यासोबतच त्यात पॉलिफेनॉल आढळते. त्यामुळे ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होते. हे रक्तातील साखरेच्या रुग्णांमध्ये इंसुलिनचे कमी-वाढणारे प्रमाण नियंत्रित करण्यासाठी देखील कार्य करते. तमालपत्रात व्हिटॅमिन-ए आणि व्हिटॅमिन-सी आढळतात. याच्या सेवनाने पचनक्रियाही निरोगी राहते. त्याची पाने लिचीच्या पानांसारखी असतात. डॉक्टर तमालपत्र चहा पिण्याची शिफारस करतात. याला एक विशेष प्रकारचा सुगंध असतो, ज्यामुळे चवीची चव वाढते.
सुकन्या समृद्धी योजना: जोखीम मुक्त, मुलींसाठी ही योजना करमुक्त, तिप्पट परतावा मिळवा, असा घ्या लाभ
सेवन कसे करावे?
तमालपत्राचे सेवन अनेक प्रकारे करता येते. याचा समावेश तुम्ही तुमच्या आहारात करू शकता. सूपमध्ये पावडर म्हणून, संपूर्ण पान किंवा तांदूळ किंवा पुलाव आणि डाळी इत्यादींमध्ये लहान तुकडे वापरता येतात. याशिवाय तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी कोरफडीच्या रसासोबत थोडी हळद आणि तमालपत्र खाऊ शकता. यामुळे खाल्ल्यानंतरही तुमची रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.
मान्सूनची प्रतीक्षा संपली: उद्यापासून मुंबईत मान्सून, टीप-टिप पाऊस पडेल, आयएमडी (IMD)
हवामान अपडेट: 24 ते 26 जून दरम्यान मध्य महाराष्ट्रात मुसळधार पाऊस
लवंग शेती : कमी खर्चात जास्त नफा मिळवायचा असेल तर लवंगाची शेती करा, उत्पन्न वाढेल
ब्लॅक राईस फार्मिंग: हा तांदूळ जगभर प्रसिद्ध, किंमत जाणून तुम्हाला धक्का बसेल
मधुमेह: रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाली की शरीराला ही लक्षणे दिसतात, ताबडतोब सावध व्हा
आंतरराष्ट्रीय बाजारात साखरेचे भाव 11 वर्षांच्या उच्चांकावर, साखरेच्या साठ्यात गोडवा वाढला
एल-निनोचा परिणाम रब्बी पिकांवरही, गहू, हरभराच्या उत्पादनात घट
भातशेती: या आहेत धानाच्या सर्वोत्तम जाती, लागवडीवर मिळेल बंपर उत्पादन, जाणून घ्या खासियत
उच्च पेन्शन: उच्च पेन्शनसाठी अर्ज करण्यापूर्वी या गोष्टी जाणून घ्या, अन्यथा समस्या येऊ शकते
