मधुमेह: या फुलाने रक्तातील साखरेची सर्व कामे होतील, कोलेस्ट्रॉलही पळून जाईल, असे सेवन करा
मधुमेह: रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी अनेक आयुर्वेदिक उपाय वापरले जातात. हिबिस्कस फ्लॉवर देखील यापैकी एक आहे. हे लाल रंगाचे फूल (हिबिस्कस) दिसायला जितके सुंदर आहे तितकेच ते आरोग्याच्या दृष्टीनेही खास आहे. हिबिस्कस फ्लॉवर मधुमेह नियंत्रित करण्यास आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते.
मधुमेह : पृथ्वीवर अशा अनेक औषधी वनस्पती आहेत. ज्याचा उपयोग अनेक रोगांवर औषध म्हणून केला जातो. त्याचप्रमाणे हिबिस्कस फ्लॉवर देखील अशीच एक औषधी वनस्पती आहे. त्यामुळे आरोग्यासाठी अगणित फायदे आहेत. लाल, गुलाबी, पांढरा, केशरी अशा अनेक रंगांचे हे सुंदर फूल मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल यांसारखे आजार दूर करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. असं असलं तरी, खराब आहार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली आणि तणावामुळे मधुमेहाचा धोका जास्त असतो. जेव्हा स्वादुपिंडात इन्सुलिनची कमतरता असते. मग त्यांना मधुमेहाचा त्रास होतो. मधुमेह टाइप-१ मध्ये स्वादुपिंड इन्सुलिन तयार करणे थांबवते. तर टाइप-१ मध्ये कमी इन्सुलिन तयार होते.
मान्सूनचा अंदाज: मान्सूनने वेग पकडला! येत्या ४८ तासांत दार ठोठावणार, या राज्यांमध्ये अतिवृष्टीचा इशारा
असो, हिबिस्कसचे फूल हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे तसेच दिसायलाही सुंदर आहे. फार कमी लोकांना या फुलाचे फायदे माहित असतील. हिबिस्कसच्या फुलांमध्ये कर्करोगविरोधी गुणधर्म देखील असतात. जाणून घेऊया हिबिस्कस फ्लॉवरचे फायदे
डाळ साठा मर्यादा: सरकारने तूर आणि उडीद डाळींवर ३१ ऑक्टोबरपर्यंत साठा मर्यादा लागू केली
रक्तातील साखर नियंत्रित करते
हिबिस्कसच्या फुलांचे सेवन केल्याने साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. प्री-मधुमेह आणि मधुमेहाचे रुग्ण रोज हिबिस्कसच्या फुलांचे सेवन करू शकतात. या फुलामुळे साखरेमुळे होणाऱ्या आजारांचा धोका कमी होतो. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी 4 ते 5 हिबिस्कस कळ्या खाल्ल्यास मधुमेहाची समस्या टाळता येते. हिबिस्कसच्या फुलांमध्ये व्हिटॅमिन सी, लोह, फायबर आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म भरपूर असतात. तुम्ही हिबिस्कस चहा बनवून पिऊ शकता. हे आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. हा चहा त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे.
पिवळी सोडा…आता निळ्या हळदीची लागवड करा, शेतकऱ्यांना मिळत आहे भरघोस नफा
रक्तदाब नियंत्रित करते
जगभरात गेल्या काही काळात रक्तदाबाचा आजार झपाट्याने पसरला आहे. तरूणही आता बीपीला बळी पडत आहेत. हिबिस्कस फ्लॉवर बीपी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हिबिस्कस चहा आणि पूरक आहार घेतल्याने रक्तदाब कमी होतो.
PM किसान योजना 2023: PM किसान सन्मान निधीचा 14 वा हप्ता या दिवशी मिळेल
हिबिस्कस वजन कमी करण्यास मदत करते
आजकाल जगभरातील अनेक लोक लठ्ठपणाच्या समस्येशी झुंजत आहेत. लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी हिबिस्कसचा वापर देखील खूप प्रभावी ठरू शकतो. संशोधनानुसार, हिबिस्कसमध्ये असलेले फायबर ठराविक प्रमाणात घेतल्यास वजन वाढणे टाळता येते.
कोलेस्टेरॉल निघून जाईल
वाढत्या कोलेस्टेरॉलमुळे कोणालाही चिंता होऊ शकते. वाढत्या कोलेस्टेरॉलचाही अनेकांना सामना करावा लागत आहे. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की हिबिस्कस कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारू शकते. उच्च कोलेस्ट्रॉल याद्वारे काढून टाकले जाऊ शकते.
फ्लॉवर फार्मिंग: आता वर्षभर करा क्रायसॅन्थेमम शेती, अशा प्रकारे तुम्हाला बंपर कमाई होईल
कर्करोग देखील प्रभावी आहे
कर्करोग हा एक अतिशय घातक आजार आहे. हिबिस्कसमध्ये कर्करोगविरोधी गुणधर्म देखील आढळले आहेत जे कर्करोगाच्या पेशींशी लढण्यासाठी कार्य करू शकतात. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हिबिस्कसमुळे स्तनाच्या कर्करोगावरील केमोथेरपीचा उपचार प्रभावी होऊ शकतो.
लेमन ग्रास : आता शेतातच काढा लेमन ग्रास तेल, ‘छोटकू’ वनस्पती बाजारात आली, किंमत ६० हजार
हिबिस्कस फुलांचे सेवन कसे करावे
हिबिस्कसची वाळलेली फुले मिक्सरमध्ये बारीक करून कोरडी पावडर तयार करा. ही पावडर रोज सेवन करता येते. हिबिस्कस फ्लॉवरचा चहा बनवून पिऊ शकतो. तुम्ही हिबिस्कसची पाने थेट चावून खाऊ शकता
खाद्यतेलाच्या किमतीत घसरण, जाणून घ्या आणखी किती घसरणार किमती
काळी हळद : लवकर श्रीमंत व्हायचे असेल तर काळी हळद लावा, किंमत जाणून तुम्हाला धक्का बसेल
राज्यातील शेतकऱ्यांची अवस्था चिंताजनक, खत व्यापाऱ्यांचा व्यवसायही ठप्प, जाणून घ्या प्रकरण
ही कोणती भाजी आहे… जिची भाजी सुद्धा बनवली जात नाही आणि तरीही खूप मागणी आहे!
काळी नव्हे पांढरी वांगी वाढवा, काही महिन्यांत श्रीमंत व्हाल
RTI म्हणजे काय आणि तो कसा दाखल केला जातो? RTI दाखल करण्याची पद्धत आणि नियम
