green bhindi vs red bhindi

आपण रोजच्या आहारात विविध प्रकारच्या पालेभाज्या, फळभाज्या खात असतो.त्यामधून आपल्याला जीवनसत्वे, विविध खनिजे, कर्बोदके मिळतात, जी आपल्याला निरोगी राहण्यासाठी महत्वाची